Cyclisme

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Notre Objectif

« L’analyse posturale optimisera votre puissance et votre aérodynamisme, apportant un gain de temps non négligeable. »

Nos Outils

Un questionnaire précis afin d’étudier vos habitudes dans la pratique de votre sport, votre matériel (géométrie du cadre, forme de la selle…..) et votre niveau de pratique.

L’ analyse dynamique vidéo 3D par le logiciel Dartfish, associé à l’évaluation de la puissance (Powertap P1) , nous apporte les modifications posturales nécessaires à l’augmentation de vos performances tout en prenant compte  vos caractéristiques morphologiques.

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Le Déroulement

La consultation se décompose en 3 parties :

  1. Un entretien de 30min
    1.  Analyse de l’environnement
    2.  Analyse du matériel
    3.  Analyse du niveau de pratique
  2.  Etude posturale Morphostatique
    1. Calcul IMC
    2. Evaluation articulaire (mobilité, antécédents….)
    3. Evaluation musculaire (souplesse et force)
    4. Prise des mesures segmentaires
      (entre jambes, longueur des bras…..)
  3.  Etude posturale dynamique
    1. a) Vidéo face profil dos sur home trainer avec calcul de puissance (efficacité pédalage).
    2. b) Vidéo face profil dos sur home trainer après modification des cotes et réglages des cales. Calcul test puissance.
    3. d) Détermination indice d’efficacité mécanique et aérodynamique sur route.

Résultats

Suite à cette analyse, vous partirez avec plusieurs éléments personnels sur votre activité.

  1. Votre Synthèse sous le logiciel Dartfish
  2. Une vidéo de votre analyse 3D
  3. Un relevé de cotes précis de votre ancienne position comparé à la nouvelle position conseillée.
  4. Un programme d’adaptation progressive
  5. Un plan d’entrainement personnalisé de 6 semaines
  6. Un suivi gratuit pendant 1 an


Tarifs option complète

180 Euros TTC

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1h30 de consultation

1 DVD

1 Carnet résumant votre étude posturale (ancienne position contre nouvelle, matériel conseillé)

1 Programme d’adaptation de la nouvelle position

1 Plan d’entrainement de 6 semaines

1 Suivi gratuit d’ un AN

Renseignement: contact@sportsanalyse.fr